அடேங்கப்பா...பழங்களின் தேவதை.. பப்பாளியில் இவ்வளவு பயன்களா?
ஆலமர விழுதுகள்
May 19, 2026
பப்பாளி மரம் அறிவியல் பெயர்: காரிகா பப்பாயா குடும்பம் : காரிகாசியே
Showing posts with label உடல்நலம். Show all posts
Showing posts with label உடல்நலம். Show all posts
Tuesday, 19 May 2026
Thursday, 14 May 2026
அறிவியல் ஆயிரம்__ கண் இமைத்தல்
ஆலமர விழுதுகள்
May 14, 2026
நாம் மூச்சு விடுவது போல, கண் இமைப்பதும் ஒரு அனிச்சை செயல் தான். கண்ணை உலராமல் வைத்து கொள்ளவும், சுத்தம் செய்யவும் நடைபெறு...
Tuesday, 1 August 2023
ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும் திசை...!
ஆலமர விழுதுகள்
August 01, 2023
சாப்பிடுவதற்கு ஏற்ற திசை எது? இந்த திசை நோக்கி அமர்ந்து சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் அதிகரிக்குமாம்..!!
Sunday, 9 April 2023
இட்லி - இனிமையான தகவல்கள்.
ஆலமர விழுதுகள்
April 09, 2023
தென் இந்தியாவில் உட்கொள்ளப்படும் காலை, இரவு நேர உணவுகளில் தவிர்க்க முடியாத பருப்பு கலவையில் தயாராகும் இட்லியில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக...
Thursday, 9 February 2023
சம்மணம் சங்கடங்கள் தீர்க்கும்
ஆலமர விழுதுகள்
February 09, 2023
சம்மணம் என்றால் என்னவென்று தெரியுமா? நாம் பொதுவாக எப்பொழுதும் காலை தொங்கவைத்து அதிகமாக அமர்ந்திருக்கிறோம். இரண்டு சக்கர வாகனம், பேருந்த...
Monday, 18 July 2022
இதை சாப்பிட்டால்...
ஆலமர விழுதுகள்
July 18, 2022
தமிழில் இலந்தை என்று அழைக்கப்படும் இலந்தை பழத்தின் தாயகம் இந்தியா/தமிழ்நாடு, சீனா. வெப்பம் அதிகமுள்ள இடங்களில் வளரும் தன்மை கொண்ட இந்...
Thursday, 2 June 2022
பிஸ்கட்டால் உடலுக்கு என்னென்ன பிரச்சினைகள் வரும்?
ஆலமர விழுதுகள்
June 02, 2022
குழந்தைகளுக்கு பிஸ்கட் என்றால் மிகவும் பிடித்தமான ஒன்று. ஆனால் இந்த பிஸ்கட்டுக்கள் நமது உடலுக்கு என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படுத்தும் என்பது உங...
Saturday, 21 May 2022
சாப்பிட்டவுடன் டீ குடிப்பவரா? இதை படியுங்கள் ...
ஆலமர விழுதுகள்
May 21, 2022
தேநீர் தயாரிக்கும் விதத்தில் அதன் நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கின்றன. தேநீர் சுவை கிராம்பு, இஞ்சி, துளசி இலைகள், தேயிலை ஆகியவற்றை நீரில் ...
Wednesday, 23 March 2022
இலந்தை பழத்தின் நன்மைகள்
ஆலமர விழுதுகள்
March 23, 2022
இலந்தை பழம் இந்தியா எங்கும் அதிகம் பரவிக் காணப்படும். இதில் இருவகையுண்டு. ஒன்று காட்டு இலந்தை. மற்றொன்று நாட்டு இலந்தை.
Tuesday, 7 September 2021
அன்னாசிப் பழத்தின் நன்மைகள் ...
ஆலமர விழுதுகள்
September 07, 2021
அன்னாசி பழரசம் குடலில் ஏற்படும் வாயுவை கண்டித்து ஜீரணசக்தியை அளிக்கும். குடலில் நீங்க மெல்லிய சரும வளர்ச்சியை கரைக்கிறது. சுவாசக் குழாய...
இதயத்திற்கு இதமான 'ஐந்து' உடற்பயிற்சிகள்..
ஆலமர விழுதுகள்
September 07, 2021
இதயத்திற்கு இதமான 'ஐந்து' உடற்பயிற்சிகள்.. உடற் பயிற்சி என்பது உடல் நிலையையும் நலத்தையும் மேம்படுத்தும் உடல் செயற்பாடுகள் ஆகு...
Saturday, 17 July 2021
ஆடிப்பட்டம் தேடி விதை என்றால் என்ன?
ஆலமர விழுதுகள்
July 17, 2021
ஆடி மாதத்தின் மகிமைகள்..!! தமிழ் மாதங்களில் ஆடி மாதம் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்தது. பிராண வாயு அதிகமாக கிடைப்பதும் ஆடியில்தான். ஜீவ ஆத...
Tuesday, 13 July 2021
இந்த இலையில் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மையா??
ஆலமர விழுதுகள்
July 13, 2021
வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!! வாழை தண்டு, வாழை பழம், வாழை காய் முதலியவை உணவாக பயன்படுகிறது. வாழைத்தண்டில் மேல் பட்ட...
Wednesday, 25 March 2020
கொரோனா வைரஸ் என ஏன் பெயர் வந்தது? மேலும் பல தகவல்கள் ...
ஆலமர விழுதுகள்
March 25, 2020
உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை ஏமாற்றி வெல்லும் கொரோனா கடந்த டிசம்பர் 2019ல் தனது நாட்டின் ஊஹான் நகரில் கொரோனா வைரஸ் Severe acute r...
Wednesday, 29 January 2020
இதயத்துடிப்பை பாதுகாக்கும்..... புளியமரம்
ஆலமர விழுதுகள்
January 29, 2020
புளிய மரம் புளியமரம் பெரியதாக வளரும் மரங்களில் ஒன்று. பசுமையான மரம் 80 அடி உயரம் வரை வளரும் அதனை சுற்றி 30-35 அடி விட்டத்துக்கு பர...
Saturday, 4 May 2019
செல்போன் முதல் ரிமோட் வரை... இந்த 7 பொருளிலும் ஏகப்பட்ட கிருமிகள்... உஷார்!
ஆலமர விழுதுகள்
May 04, 2019
கழிவறையில் இருக்கும் கிருமிகளைவிட நாம் பயன்படுத்தும் மொபைல் போனில் கிருமிகள் அதிகமிருப்பதாகச் சொல்கின்றன ஆய்வுகள். இண்டு, இடுக...
மூளை... தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை.....
ஆலமர விழுதுகள்
May 04, 2019
🌸 நம் மூளை வினாடிக்கு 10,000 லட்சம் கோடி முறை கணக்கு போடும் திறன் கொண்டது.
அடுத்த தலைமுறைக்கு இது கிடைக்குமானு தெரியல... கோடைக்கு இதுதான் சிறப்பு!! நுங்கில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
ஆலமர விழுதுகள்
May 04, 2019
நுங்கின் சிறப்புகள் ! கோடைக்காலத்தில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்றது, நுங்கு. நுங்கு மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, இதில் எண்ணற்ற ...
அதிசயங்கள் நிறைந்த மனித உடல்..!
ஆலமர விழுதுகள்
May 04, 2019
இறைவனின் படைப்பில் மனித உடல் ஒரு சிக்கலான படைப்பு என்பதை நாம் காணப்போகும் விஷயங்களால் அறிந்து கொள்ளலாம்.
Sunday, 28 April 2019
நலம் காக்கும் மண்பானை🌍
ஆலமர விழுதுகள்
April 28, 2019
நாகரிக மறுமலர்ச்சியால் இன்று, பானைகளில் தண்ணீர் ஊற்றி வைப்பது மட்டுமன்றி, உணவு சமைப்பது கூட அடியோடு மறக்கடிக்கப்பட்டு விட்டது. ந...
